ICH . SELBST . SEIN
Intensivreise zur persönlichen
& spirituellen Entwicklung
Beginn September 2025
Deine Reise zu dir selbst – für die Welt von morgen.
In einer Welt voller Herausforderungen und Wandel brauchen wir Menschen, die bereit sind, innere Klarheit zu finden und diese Klarheit in die Welt zu tragen.
Unsere Intensivreise "Ich.Selbst.Sein" bietet dir die Möglichkeit, dich in dein selbstbewusstes, kraftvolles ICH aufzumachen, angebunden an dein SELBST, dein Sein in Verbundenheit.
In 21 Tagen voller Selbsterfahrung, Reflexion und Praxis entwickelst du Qualitäten, die für die Herausforderungen unserer Zeit essenziell sind: innere Ruhe, Regulationsfähigkeit, Resilienz, spirituelle Führung und die Fähigkeit, komplexe Prozesse mit ganzheitlichem Denken zu begleiten.
Was du gewinnst:
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Innere Stabilität, Ruhe und Vertrauen: Du lernst, inmitten des äußeren Wandels deine innere Mitte zu bewahren.
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Innere Führung und Autorität: Du entwickelst die Kompetenz, dich selbst und andere sicher durch Wandlungsprozesse zu leiten.
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Verbindung zu deinem ureigenen Herzensweg: Du ent-wickelst dich und bringst dein inneres Licht zum Strahlen.
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Tiefe Selbsterkenntnis: Du schaffst Raum für Heilung, Transformation und die Entfaltung deiner inneren Qualitäten.
Unsere 21-tägige Intensivreise ist mehr als eine Ausbildung – sie ist ein Wendepunkt. Sie gibt dir die Kraft, deinem Leben eine neue Richtung zu geben und ein Anker in turbulenten Zeiten zu sein.
Bist du bereit, deinen Platz in der Welt mit innerer Stärke und Authentizität einzunehmen?
Das Intensivtraining ist richtig für dich, wenn du...
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bereits einen inneren Weg gegangen bist und integrative, ganzheitliche Wege deiner Entwicklung suchst
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deine innere Entwicklung als Fundament für äußeres Wirken verstehst
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eine integral-ganzheitliche Haltung stärker leben & verkörpern willst
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Menschen begleitest, bpsw. als Coach, Therapeut:in oder Facilitator:in, und in deiner Arbeit präsenter und wirkungsvoller agieren willst
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ganz du selbst sein und damit deine volle Gestaltungsfähigkeit der Welt leben willst
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du im Feld engagierter Gleichgesinnter persönliche & spirituelle Entwicklung praktizieren willst
Scherin & Caroline im Gespräch
über unsere Intensivreise
Schau rein, was dich erwartet
Unser Team - wer dich begleitet
Caroline Winning
Ich begleite Wandlungsprozesse von Einzelnen, Teams und Organisationen seit knapp 20 Jahren. Mein Schwerpunkt liegt auf einer integral-ganzheitlichen Bewusstwerdung und Entwicklung von inneren Qualitäten in Organisationen oder Individuen.
Robin Trabert
In meiner Arbeit vereine ich körperorientierte Traumapsychotherapie, Gewaltfreie Kommunikation und Entwicklungspsychologie.
Mein Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, eine stabile Basis für gesunde Beziehungen zu sich selbst, anderen und ihrer Umwelt zu schaffen und darin zu wachsen, um den Anforderungen einer komplexer werdenden Welt gerecht zu werden.
Scherin Beuther
Als integral-systemischer Coach, Facilitatorin und integrale Organisationsentwicklerin halte ich Entfaltungsräume für Entwicklung. Menschen, die ich ein Stück ihres Weges begleiten darf, nutzen die Möglichkeit (noch) Unsichtbares sichtbar zu machen, das Implizite explizit zum Ausdruck zu bringen, das Unerprobte auszuprobieren, das (noch) Nicht-Gedachte zu bedenken und das (noch) nicht Integrierte willkommen zu heißen.
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Oda Beckmann
Germanistin und seit 2022 Kunsttherapeutin in Ausbildung, engagiert in verschiedenen Bereichen rund um die Themen Zivilgesellschaft, Umwelt- und Klimaschutz und Reparatur.
Seit 2022 begleite ich Gruppen in ihren künstlerischen und inneren Prozessen, vor allem in den Bereichen Biographiearbeit, Fluchterfahrungen, Gewaltfreie Kommunikation, Visionsarbeit, Märchen u.v.m.
Gerold Kirchner
Aus dem Software Engineering kommend, entwickle und begleite ich Teams und Organisationen in ihren Wandlungs- und Veränderungsprozessen seit fast 15 Jahren.
Mein Schwerpunkt liegt in der sinnvollen Anwendung von Technik in Unterordnung unter menschliche Bedürfnisse. Dabei sehe ich die innere Arbeit von Individuen und Gruppen als wesentliche Voraussetzung für bewusste Entwicklung.
Was dieses Intensivtraining besonders macht
INTEGRALER
ANSATZ
Der Integrale Ansatz unterstützt dich, deinen Geist zu erweitern, der Welt und ihren Problemen multi-perspektivisch zu begegnen.
Wir erforschen Wege, die es nachhaltig ermöglichen, die Bedürfnisse des Einzelnen, der kollektiven Gruppendynamik & der Welt in eine einzigartige Gesamtheit zuammenfließen zu lassen, fern von Linearität, Verallgemeinerung oder Individualismus.
INTEGRATION ALLER DASEINSEBENEN
Du erfährst & erlernst ganzheitliche Impulse & Werkzeuge für deine integrierte Entwicklung von Körper, Verstand, Gefühl, systemischem Hintergrund, Seele & deinem Eingebundensein in das Lebensnetzwerk.
Durch diese integrative Vorgehensweise wirst du begleitet in dein bewusstes Sein, das aus der Tiefe seiner inneren Selbst-Verwirklichung fühlt, denkt und handelt.
OFFENE
PROZESSGESTALTUNG
Im unmittelbaren Spüren & Erleben kommen wir in Kontakt mit den tieferen Schichten unseres Seins, dem was jetzt gesehen werden will.
Auf der Entwicklungsreise arbeiten wir daher prozessorientiert in Resonanz mit dem, was sich im gegenwärtigen Gewahrsein zeigt.
Wir verlassen bewusst vorgefasste Pfade und folgen der Einladung, die uns das Leben zeigt.
IN GEMEINSCHAFT REIFEN
Am Du zum Ich werden - im Kreis von gleichgesinnten Reisegefährt:innen erfährst du nährenden Kontakt, der dein Vertrauen in dich & andere gedeihen lässt.
Wir arbeiten vor allem in Dyaden oder Kleingruppen, die einen Raum der wertfreien Zeugenschaft bieten. Ungesunde Bindungsmuster verlieren ihre Kraft & deine Beziehungsfähigkeit wird gestärkt.
ICH . SELBST . SEIN lädt dich ein, deine individuellen, kollektiven und spirituellen Daseinsebenen zu entwickeln.
Die Inhalte richten sich darauf, deine inneren Seinsqualitäten zu vertiefen, um aus einer selbstverständlichen Gestaltungskraft & Zentriertheit in der Welt zu wirken.
Die thematischen Schwerpunkte bilden einen roten Faden und ziehen sich durch die gesamte Intensivreise.
ORIENTIEREN & NAVIGIEREN:
GANZHEITLICH FÜHLEN, DENKEN & HANDELN
In einer Welt voller Vielschichtigkeit und Dynamik braucht es mehr als einzelne Lösungen – es braucht eine innere Landkarte, die dir hilft, Orientierung zu finden und bewusst zu navigieren.
Die Integrale Theorie schafft einen Rahmen, um komplexe Zusammenhänge zu verstehen. Du lernst, wie sich unterschiedliche Ebenen des Denkens, Fühlens und Handelns beeinflussen und wie du diese bewusst für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst.
Praxisnah erfährst du, wie du zentrale Elemente als wertvolle Navigationstools einsetzt. So erweiterst du dein Bewusstsein für Muster und Dynamiken – in dir selbst, in Beziehungen und in größeren Zusammenhängen. Damit wächst nicht nur dein Verständnis für Veränderungsprozesse, sondern auch deine Fähigkeit, sie aktiv zu gestalten.
Durch einfache, alltagstaugliche Praktiken für Körper, Geist und Schatten integrierst du dieses Wissen in dein Leben und entwickelst eine stabile innere Orientierung – für Klarheit, Tiefe und eine neue Art, die Welt zu sehen.
ANERKENNEN & INTEGRIEREN:
MIT DEM TRAUMA VERSÖHNEN
Unverarbeitete Erfahrungen hinterlassen Spuren – in unserem Körper, in unseren Gedanken und in unseren Beziehungen. Diese Reise schenkt dir einen geschützten Raum, um verdrängte Gefühle behutsam zu integrieren. Statt dich weiter unbewusst zu beeinflussen, können sie zu einer Quelle von Kraft und Klarheit werden.
Du kommst in Berührung mit deinen tiefsten Bedürfnissen – und mit der Lebendigkeit, die sie in sich tragen. Dort, wo Bedürfnisse unerfüllt geblieben sind, entwickelst du neue Wege, ihnen Ausdruck zu verleihen und dich selbst auf eine heilsame Weise zu nähren.
Du lernst, dein Nervensystem bewusst zu regulieren – nicht nur in ruhigen Momenten, sondern gerade dann, wenn das Leben herausfordernd wird. Mit mehr Körperbewusstheit kannst du alte Blockaden lösen und eine tiefere Verbindung zwischen Verstand und Herzintelligenz aufbauen.
SPÜREN & VERTRAUEN:
INNERER FÜHRUNG FOLGEN
Mittels achtsamer Körper- und Gefühlswahrnehmung vertiefst du einen bewussten Kontakt zu deiner inneren Stimme und entwickelst sie als Quelle deiner Intuition und Weisheit.
Mit Körper, Gefühl und Natur in Verbindung kommen
Die Natur wird dabei zu einem wertvollen Spiegel: Ihre Stille, ihr stetiger Wandel und ihre Zyklen schenken dir Geborgenheit und zeigen dir, wie Wachstum und Veränderung ganz natürlich geschehen. Sie bietet dir einen klaren, urteilsfreien Raum, in dem du dich selbst neu entdecken kannst.
Durch naturverbundene Rituale stärkst du deine Verbindung zu dir selbst und zum Leben. Du lernst, die leisesten Impulse – in dir und um dich herum – wahrzunehmen und ihnen mit Vertrauen zu folgen.
ANBINDEN & STÄRKEN:
SYSTEMISCHE AHNENARBEIT
Diese Reise bringt dich in Verbindung mit deinen Wurzeln – und öffnet dir zugleich neue Möglichkeiten. Deine Wurzeln sind deine familiären Prägungen, die Generationen vor dir weitergegeben haben.
Durch Biografiearbeit und systemische Aufstellungen erkennst du unbewusste Muster, die dich in deinem Leben beeinflussen. Schritt für Schritt kannst du sie hinterfragen, lösen und deinen eigenen, kraftvollen Weg gestalten.
Gleichzeitig entdeckst du wertvolle Ressourcen aus deinem Familiensystem – Kräfte, die dich tragen und dich in deiner Entwicklung unterstützen. So kommst du immer mehr in Kontakt mit deinem wahren Potenzial und kannst dein Leben bewusster und freier gestalten.
INNEHALTEN & REGULIEREN:
INNERE WELTEN BALANCIEREN
In uns gibt es verschiedene innere Persönlichkeitsanteile wie das innere Kind oder der innere Kritiker, die dein Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Auf dieser Reise lernst du sie bewusster kennen und entwickelst die Fähigkeit, sie in verschiedenen Lebenssituationen in eine gesunde Balance zu bringen.
Mehr Klarheit, mehr Selbstverbundenheit
Du erkennst, wie deine inneren Muster dein Verhalten prägen – und wie du durch neue Selbstregulationsstrategien mehr Wahlfreiheit gewinnst, statt unbewusst auf alte Prägungen zu reagieren. Gleichzeitig entwickelst du eine feinere Wahrnehmung für deine Umgebung und lernst, auch hier bewusst und in Verbindung zu agieren.
Achtsamkeit und Kontemplation helfen dir, Abstand von inneren Dramen zu gewinnen und dich weniger mit Rollen oder Selbstbildern zu identifizieren. So entsteht Raum für echte Präsenz – für eine tiefere Verbindung mit dir selbst und dem Leben, genau so, wie es ist.
WAHRNEHMEN & VERBINDEN:
EMPATHIE & BINDUNG STÄRKEN
Auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation entwickelst du eine annehmende, empathische Haltung dir selbst gegenüber. Durch diese lernst du, in Distanz zu einschränkenden (Selbst)Verurteilungen zu gehen. Stattdessen wird dein Vertrauen in dich selbst gestärkt.
Diese innere Haltung bildet die Grundlage für eine tiefere Präsenz im Hier und Jetzt. Mit ihrer Hilfe kannst du bewusst wahrnehmen, ohne sofort zu bewerten, und stärkst dadurch deine Selbstakzeptanz.
Gemeinsam erschaffen wir in diesem Intensivtraining einen Raum für echte Begegnung – einen Raum, in dem Berührtheit, Verantwortung und Klarheit gelebt werden. So entstehen Verbindungen, die nicht nur dich bereichern, sondern auch die Welt um dich herum menschlicher machen.
SICH DEM LEBEN ANVETRAUEN:
SPIRITUELLE INTELLIGENZ NUTZEN
Diese Reise öffnet einen Raum, in dem du lernst, dich auf das Unbekannte einzulassen – ohne den Halt zu verlieren. Indem du neue Wege findest, in dir selbst Sicherheit zu erleben, wächst dein Vertrauen in das Leben und die Erkenntnis, dass du auch im Ungewissen getragen bist.
Stabilität im Wandel finden
Der Weg dorthin führt über das Nicht-Wissen und Nicht-Tun – eine Einladung, Kontrolle loszulassen und dich für das zu öffnen, was im Moment entstehen will. Spirituelle Bewusstseinspraktiken wie Meditation und Stille helfen dir, dich in dieses Feld hinein zu entspannen und existenzielle Ängste schrittweise loszulassen.
Durch transpersonale Arbeit mit dem SELBST und der Erfahrung von Liebe aus dem Nichts vertieft sich dein Vertrauen in deine Eingebundenheit ins größere Ganze.
Gemeinsam erforschen wir das emergente Feld – den Raum, in dem sich neue Möglichkeiten zeigen. Indem du lernst, mit einer ganzheitlichen Wahrnehmung präsent zu sein, öffnest du dich für Inspiration und stimmige nächste Schritte in deiner Entwicklung.
Im Programm von ICH . SELBST . SEIN enthalten
FÜR DEINE UMFÄNGLICHE ENTWICKLUNG
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Individuelle, kollektive und spirituelle Entfaltung
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Integraler Ansatz für ganzheitliche Entwicklung
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Prozessorientiertes Vorgehen
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Selbsterfahrung für persönliche Entwicklung im Vordergrund
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21 Präsenztage mit insgesamt 168 Stunden
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Monatliche Vertiefung in Praxisgruppen
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ein diverses Team von Prozessbegleiter:innen mit langjähriger Erfahrung in Traumaarbeit, systemischer Arbeit, Aufstellungsarbeit, integraler Praxis, Körper- und Gefühlsarbeit, Meditation, Ritualarbeit und achtsamer Kommunikation
WIE WIR ARBEITEN
Diese Reise spricht all deine Seinsebenen mit ihren verschiedenartigen Zugängen an. Dazu nutzen wir:
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Sharings in Dyaden und Triaden & im Council
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Prozessarbeit in Einfühlungen
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Ego-State-Arbeit mit inneren Anteilen
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Imaginationsarbeit
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Körperbasiertes Arbeiten mit dem Nervensystem
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EFT & PEP Klopftechnik
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Integral-systemische Aufstellungen
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Kunsttherapeutische Arbeit
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Dialogisches, herzverbundenes Sprechen & Zuhören
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Systemische Ressourcenarbeit
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Solozeiten & Naturgänge als Spiegel der Seele
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Ritualarbeit für Lebensübergänge
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Yoga und Achtsamkeit
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Meditation, Stille & Gebet
Es begleitet uns darüber hinaus alles, was für Wohlbefinden & Entspannung sorgt wie Tanz, Spiel, gutes Essen, Berührung und das Lachen.
Deine Entwicklungsreise wird flankiert durch die Arbeit in Praxisgruppen während der gesamten Zeit.
Die Praxisgruppe ist der Ort, wo du deinen Prozess und deine Integration vertiefen kannst. Deine Gruppe trifft sich während der Entwicklungsreise selbstorganisiert 1x monatlich und bietet dir ein Netzwerk von Gleichgesinnten, die dich auf deiner Entwicklungsreise stärken und tragen.
Die Praxisgruppen werden von uns sorgsam begleitet: jede Gruppe erhält ihre:n persönlichen Ansprechpartner:in; ein struktureller Rahmen sowie inhaltliche Impulse schaffen ein klares Gefäß für die Vertiefung eurer inneren Arbeit zwischen den Modulen.
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LIMUS ZUKUNFTSSCHMIEDE
Ein Raum für Wandel, Wachstum und neue Möglichkeiten
Die Limus Zukunftsschmiede ist ein Ort für persönliche und kollektive Entwicklung – ein Raum, in dem neue Wege des Zusammenlebens und -arbeitens erforscht werden. 2019 gegründet, verbindet sie Innovation mit Tiefgang und schafft einen bewussten Rahmen für innere und äußere Transformation.
Einst eine traditionelle Schmiede, ist sie heute ein kreatives und lebendiges Netzwerk, das Impulse für Veränderung in Wirtschaft, Bildung und Zivilgesellschaft setzt. Hier entstehen neue Perspektiven für eine Zukunft, die achtsam, gemeinschaftlich und nachhaltig gestaltet wird.
Mit ihrer offenen, inspirierenden Atmosphäre ist die Zukunftsschmiede der ideale Raum für die Intensivreise Ich.Selbst.Sein. Sie bietet einen geschützten Rahmen, in dem du dich bewusst nach innen wenden, dich mit anderen verbinden und dein eigenes Potenzial entfalten kannst.
Willkommen in der Zukunftsschmiede Gotha – einem Ort, an dem neue Wege erprobt und Zukunft aktiv gestaltet wird.
TERMINE
2025
11.09. - 14.09.25
27.11. - 30.11.25
2026
19.02. - 22.02.26
18.06. - 21.06.26
17.09. - 20.09.26
19.11. - 22.11.2026
ZEITEN
Wir beginnen jeweils am Donnerstag um 14 Uhr und enden am Sonntag um 15 Uhr.
ORT
LIMUS Zukunftsschmiede
Langensalzer Str. 14
99867 Gotha
TEILNEHMENDE
Das Intensivtraining startet mit mind. 8 Teilnehmer:innen und hat max. 12 Plätze zur Verfügung.
INVESTITION
Die Investition für das gesamte Intensivtraining über sechs Module (21 Tage, 168 Stunden) beträgt 5.699€ (Normalpreis).
Um das Intensivtraining auch Menschen mit geringerem Einkommen zu ermöglichen, bieten wir 2 Soli-Plätze im Wert von 5.099€ an.
Du verfügst über höheres Einkommen & willst anderen diese Erfahrung mit ermöglichen? Mit dem Unterstützerpreis von 6.299€ finanzierst du die Soliplätze mit. Herzlichen Dank dafür!
Es gilt ein Frühbucherrabatt von 10% bis zum 31. März 2025.
Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.
HINWEIS
Einige Bundesländer fördern Weiterbildungen mit bis zu 80% Zuschuss. Hier findet sich eine Übersicht im Netz dazu >> und hier >>
VERPFLEGUNG
Für das leibliche Wohl versorgen wir dich mit vegetarischer Vollwert-Verpflegung inkl. Snacks & Getränken.
Die Übernachtung ist selbst zu organisieren. Wir geben euch gern Tipps zu günstigen Übernachtungsmöglichkeiten.
ANMELDUNG
Regeln zur Anmeldung, Stornierung, Haftung und Teilnahmebedingungen entnehmen Sie bitte den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).
Fühle dich nicht einsam, das gesamte Universum ist in dir.
Rumi