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04.11. - 09.12.2024 I Online

6-Wochen-Kurs
Integrale Gewaltfreie Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation ist nicht gleich Gewaltfreie Kommunikation, sondern wird je nach Perspektive anders gelebt und verstanden. Im Kurs wandern wir praxisorientiert durch die verschiedenen Entwicklungsebenen des Integralen Ansatzes und erleben neue Wege, wie wir im Alltag - beruflich und privat - angemessener und zielführender miteinander umgehen.

GFK & Integral Hand in Hand

Die Gewaltfreie Kommunikation (Marshall Rosenberg) als ursprünglich entwickelte Konfliktlösemethode ist Haltung und Handwerkszeug zugleich. Sie richtet ihren Blick auf die Gefühle und Bedürfnisse der im Konflikt Beteiligten und führt so zu mehr Klarheit im Selbstausdruck und Empathie im Miteinander.


Die Integrale Theorie (Ken Wilber) mit ihren Bewusstseinsebenen gibt uns eine Orientierung an die Hand zur Entwicklung von Mensch und Gesellschaft. Mit ihrer Hilfe können wir leichter verstehen, weshalb Gewaltfreie Kommunikation manchmal nicht an ihr Ziel gelangt und welchen Mehrwert die Integrale Bewusstseinsebene für einen zielführenderen Umgang mit Konflikten bietet.

Die Kombination von GFK und Integraler Theorie bietet uns in Form der Integralen Gewaltfreien Kommunikation neue Perspektiven und Möglichkeiten. In unserer globalen Gemeinschaft, in der  unterschiedliche Weltsichten ein friedliches Miteinander manchmal unmöglich erscheinen lassen, eröffnet die Integrale GFK treffendere Wege der Verständigung. Sie befähigt uns zu erkennen, in welchem Wertesystem unser Dialog stattfindet und lässt uns uns selbst und unser Gegenüber klarer sehen.

Was dich erwartet

Der Kurs verbindet die Ansätze GFK & Integrale Theorie auf erlebensorientierte Weise. Er liefert fundierte Impulse für einen integralen Überblick, punktgenaue Übungen für eigene Erfahrungen und einen offenen Raum zum gemeinsamen Erforschen und Erleben von Haltung und Umsetzung der Integralen GFK im Leben.

 

Wir erforschen:

  • Welche Entwicklungsebenen und -linien gibt es und wie prägen sie die Ausübung der Gewaltfreien Kommunikation?

  • Wie kann eine integrale GFK für mehr Stimmigkeit im Innen wie im Außen sorgen?

  • Wie prägt deine eigene Entwicklung dein jetziges Kommunikations- und Konfliktverhalten?

  • Wie gehst du mit starken Gefühlen um und kannst empathisch mit dir & anderen sein?

  • Wie begegnest du Menschen, die destruktives Konfliktverhalten an den Tag legen?

Organisatorisches

Termine

Kurszeiten

Nächster Kursstart: 04. Nov 2024

Alle Termine:

04.11.2024

11.11.2024

18.11.2024

25.11.2024

02.12.2024

09.12.2024

Wir treffen uns jeweils am Montag von 18.30 - 21.00 Uhr.

Du erhältst einen Zoomlink vor Kursbeginn, mit dem du am Kurs teilnimmst.

Mit Einverständnis aller Teilnehmenden werden die Kursabende aufgezeichnet, so dass die Inhalte auch nach Kursende noch abrufbar sind.

Vorteile

  • kleine Gruppe von mind. 5 und max. 9 Teilnehmer:innen

  • Übungen zum Vertiefen für zu Hause nach jeder Session

  • ein Einzelcoaching á 60 min im Wert von 180€ (online oder in Präsenz)

  • Kleingruppen über die gesamte Seminardauer

Stimmen von Teilnehmer:innen

Marco

"Der Kurs hat mich überrascht, da es viel tiefer ging wie erwartet. Caroline hat ihr fundiertes Wissen über die Integrale Theorie und GFK super aufbereitet und vermittelt.

Anhand interaktiven Übungen in Kleingruppen konnte man richtig schön eintauchen und viel Selbsterfahrung machen. Durch das Kreieren eines sicheren und wertschätzenden Raum konnte man sich seine eigenen (kindlichen) Anteile auf den verschiedenen Bewußtseins-stufen anschauen.

 

Ich habe Caroline’s Klarheit, Spontanität und Empathie sehr zu schätzen gewußt und bedanke mich nochmal vielmals für die intensiven und erfahrungsreichen 6 Wochen.“

 

Katrin

"Es war eine sehr schöne Erfahrung, dass Verbindung im Herzen auch virtuell möglich ist.

 

Caro hat ein sehr komplexes Thema gut strukturiert sowie mit Sanftheit, Geduld und Empathie vermittelt. Der Einblick in die Integrale Theorie hat Lust geweckt, mich näher damit zu beschäftigen und hat meinem GfK-Wissen eine neue Pforte geöffnet. 

Obwohl ich abends oft mit Erschöpfung in den Termin ging, ging ich am Ende erfrischt, fröhlich und inspiriert raus."

Rebecca

"Der Wechsel von Übungen für Kopf, Herz und Körper war bereichernd, intensiv und sehr ausgeglichen.

 

Ich konnte lernen, ins Fühlen kommen, wachsen, lachen, teilen und mich als gesehen wahrnehmen. Durch die Vielfältigkeit habe ich nun eine wunderbare Grundlage, um weiter auf meinem Weg zu gehen.

Ich habe große Fortschritte auf meiner Reise hin zu Heilung gemacht und gemäß des Mottos 'Ich mute mich mir und der Welt zu' einiges an Klarheit, Stärke und Zuversicht gewonnen."

Steffi

"Ich möchte mich einfach gerade bedanken, dass Du mir ermöglicht hast an dem Kurs teilzunehmen.
Er bringt mich UNFASSBAR weiter, ich komme an den Knackpunkt bei Themen, die ich seit Kindheitstagen mit mir herumschleppe und seit Jahren bearbeite."

Janine

"Danke dir von Herzen, für all die Impulse und Anregungen, die ich in diesem Kurs bekommen habe. Es hat meine Gedankten geweitet und geklärt und gleichzeitig verwirrt. Selbst jetzt fast ein halbes Jahr später arbeitet alles noch in mir. Dies zeigt, wie tiefgreifend und einschneidend der Kurs für mich war und ist.

 

Danke für deine klare, strukturierte Art, durch die du zwei große Bereiche (GFK und Integrale Theorie) so einfach und gleichzeitig so treffend dargestellt hast. Auch mein Blick auf die GFK hat sich verändert, was mir einen neuen Zugang ermöglicht."

Seminarpreise

Die Preise staffeln sich je nach monatlichem Netto-Einkommen:

349

Solibeitrag

Wenn dein Einkommen unter 1600€ beträgt, kannst du dich zum Solipreis anmelden.

449

Normalbetrag

Wenn dein Einkommen zwischen 1600€ und 2500€ beträgt.

549

Sponsorbetrag

Wenn dein Einkommen mehr als 2500€ beträgt.

Du finanzierst dadurch die Soliplätze mit für diejenigen, die über ein geringeres Einkommen verfügen & gern teilnehmen möchten.

Es gibt keine Freiheit ohne gegenseitiges Verständnis.

Albert Camus

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